加菲逗

多喝就會瘦的消脂茶 

時序進入秋冬，
是不是覺得食欲變好了呢？！
小心大啖美食後成為大『腹』婆喔！
快跟著中醫師一起學自製消脂茶飲，
讓我們享受美食的同時還可保持窈窕身材。

● DIY消脂茶 中廣型 喝窈窕消腹茶 》窈窕消腹茶藥材介紹 決明子 10g：有清熱退火、潤腸通便的作用 山楂 6g ：有降血脂、去油解膩的作用 陳皮 6g ：可刺激消化液分泌，助健胃整腸 將所有藥材用過濾袋裝好，放進茶壺中， 第一泡，先用少量的水沖洗藥材，倒出； 第二泡，用600c.c.的溫水，悶泡10~15分鐘即可， 藥材可重覆加水回沖，直到沒有味道為止喔！

● DIY消脂茶 西洋梨型 喝消腫美臀飲 》消腫美臀飲藥材介紹 茯苓 10g：有健脾、去濕、消腫等作用 黨參 10g：具補氣、升提的作用 粉紅玫瑰 3g：有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用 小叮嚀：準備懷孕或孕婦不適合飲用喔！

趕快學起來吧！
每天喝些自製消脂茶，
幫我們消除體內過多的油脂，
讓身體更輕盈喔！

※醫師資料
御絨中醫診所
院長廖婉絨醫師